芒果的营养 芒果的营养价值及功效与禁忌 餐饮百科 2022-08-03 41 1、芒果的营养价值很高，维生素A含量高达38%，比杏子还要多出1倍维生素C的含量也超过桔子草莓芒果含有糖蛋白质及钙磷铁等营养成分，均为人体所必需祖国医学认为，芒果味甘酸性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿。 2、芒果的营养非常丰富，含有非常丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸以及多种有机酸，多酚类化合物，还有胡... 阅读全文
