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生活常识 45
9 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚 10 蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身;其实经常会说减肥不是吃什么好,应该是少吃什么,减肥才会又快又好相对于一些食物来讲,如不喝饮料,不吃脂肪含量...