月子之后腰疼怎么办 坐月子之后腰疼怎么办 母婴百科 2022-08-27 20 1、病情分析你好,你月子满月不久腰痛可能是有盆腔炎或是腰肌劳损,若盆腔炎还会出现下坠感指导意见你好,像你这个情况最好去医院妇科检查一下及做个子宫附件彩超检查,查清病因对症处理,祝你好运。2、出月以后,可以参加产后修复培训班或瑜伽班,针对性地训练腰部力量或者进行一些适当的体育锻炼,比如打羽毛球,游泳等,可以有效... 阅读全文