如何健脾胃 如何健脾胃去湿气食疗方法 星座查询 2022-08-01 18 1、10种健脾养胃的食物1牛奶 味甘性平，归肺胃经作用补肺胃，生津液，润大肠宜于阴虚胃痛，津亏便秘近代用于治疗消化性溃疡病习惯性便秘腹泻脾虚证湿证者忌食2粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥；此外，过多食用寒凉生冷或是肥甘厚味难以消化的食物如油腻的食物甜食等，也都容易伤脾因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，... 阅读全文
