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如何治疗社交恐惧症

如何治疗社交恐惧症 如何治疗社交恐惧症最有效

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4给自己积极的心理暗示,保持自信 著名的罗森塔尔效应指人们基于某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的结果在克服社交恐惧症方面很适用你期望什么,你就会得到什么,只要充满自信地期待。社交恐惧症的治疗包括心理咨询,如认知行为治疗,有时还会用药物治疗,如抗抑郁药是否需要药物治疗,取决于病...