如何降压 轻度高血压如何降压 星座测试 2022-08-21 33 1、1首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压定时检测血压2参加小运动量的体育锻炼，如气功太极拳通过气功锻炼，可积极扶持机体的自稳调节能力，从根本上治疗高血压不要选择有握。2、降低血压，一般需要从两个方面做起 一方面就是从生活方式上来干预平时注意饮食，低盐低脂饮食，多吃青菜水果，适量运... 阅读全文
