如何管理情绪 教师如何管理情绪 星座测试 2022-08-13 22 1、五培养良好的习惯 一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为情绪一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪；一 分散注意力 平稳情绪的另一种好方法就是分散你的注意力当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看... 阅读全文
