豆浆的营养价值 小米红枣豆浆的营养价值 餐饮百科 2022-08-02 81 豆浆中蛋白质的消化率较原来的大豆提高20%左右豆浆中脂肪含量也较高，且含较丰富的必需脂肪酸有助于促进生长发育和保护心血管的功能另外还含有相当量的钙，铁和B族维生素因此豆浆的营养价值的确很高。每百克豆浆含蛋白质蛋白质食品45克脂肪18克碳水化合物15克磷 45克铁铁食品25克钙钙食品25克以及维生素维生素食品核... 阅读全文
