月子吃什么好 夏天做小月子要注意什么 小月子吃什么好 母婴百科 2022-08-02 61 妈妈生产是一个漫长又痛苦的过程，很多妈妈们由于不善于在产后保养，以致落下许多病根。那么，妈妈们在生产过后应该吃些什么呢？扬州乖乖贵族爱婴师建议：由于生产极其消耗体力，因此首餐应该选一些易消化、营养丰富的流质性食物。可以是糖水煮荷包蛋、藕粉等。到了第二天，可以吃一些普通的饮食，当然，还是好消化的主食为主。可以是... 阅读全文
