宫寒如何调理 气血不足宫寒如何调理 星座查询 2022-08-09 19 宫寒该怎么调理 1餐前喝杯姜茶 生姜性温，用它泡水当茶饮用，具有暖身的效果在吃饭之前，建议可以喝杯姜茶，因为温暖的姜茶进入体内之后，能够主动化解寒凉食物以及凉性食物中带来的寒气的其中，姜茶泡发是这样子的；平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃枣花生等也可以在月经结束后吃些阿胶鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归... 阅读全文
