黄花鱼的营养价值 天然黄花鱼的营养价值 餐饮百科 2022-08-02 126 1、黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪灰分钙磷铁维生素B，维生素B2烟酸碘等，其中磷碘含量尤高黄鱼含有丰富的蛋白质微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好。2、黄花鱼含有丰富的维他命AB以及磷钙铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收，补充身体维生素黄花鱼含蛋白... 阅读全文
