30天月子食谱 最新30天月子食谱 母婴百科 2022-08-02 57 你知道吗在坐月子30天里，可以吃的月子餐有很多，产妇月子餐30天食谱具体的做法要根据实际菜的类型来定，其中汤品比较多建议在煲汤的时候要根据食材的情况来确定时间跟做法，比如鲫鱼汤，在煲汤之前应该要煎一下，然后。早点玉米鸡丝羹 午餐虾皮蒸鸡蛋羹木耳炒青菜排骨面汤 午点牛肉菜心粒粥 晚餐淮山米饭云耳蒸鸡腿肉蒜炒黄瓜... 阅读全文
