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如何增强自身免疫力

如何增强自身免疫力 如何增强自身免疫力的方法

如何增强自身免疫力 如何增强自身免疫力的方法

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1、缺乏维生素A会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降,病菌病毒等就会乘虚而入从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法多吃胡萝卜可增强免疫力,合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖9吃一些动物肝脏 加。2、要想提高自身免疫力,首先要养成健康的生活方式与习惯1多喝白开水 生活中,有太多人不喜欢喝白开水,一是...