如何护眼 如何护眼最好方法 星座测试 2022-08-07 16 1远方凝视找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念集中精力全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓接；保护眼睛的方法1 光线充足 光线要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视2 反光要避免 书桌应有边灯... 阅读全文
