坐月子失眠 坐月子期间严重失眠怎么办 母婴百科 2022-08-02 63 1、回答指导意见 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼 ，放松；你好，不能吃安眠药的，月子期间，这是很正常的，因为孩子已经出生了，时刻担心他的健康，其... 阅读全文
