孕妇瑜珈 孕妇瑜伽每天必练8个动作 母婴百科 2022-08-07 24 孕妇瑜伽哪些不可以做 11腹部挤压式瑜伽体式怀有宝宝的孕妈妈们，练瑜伽时一定要避免挤压类的瑜伽体式因为挤压类的瑜伽动作，会压迫与子宫相连的血管和神经，引起婴儿的血液循环问题想这一类的瑜伽体式有犁式船式等；今天，我们和大家一起来了解一下孕妇瑜伽的好处，瑜伽教学中提到孕妇在孕期练习瑜伽不仅对孕妇自己有益对我们的宝... 阅读全文
