如何练腿 如何练腿功 星座测试 2022-08-07 33 1、俗话说，男人不练腿，迟早要后悔由此可见，腿部锻炼是健身的重中之重前几天，小编和一位健身圈的大神聊天，他告诉小编，男人的腿要想一跃成为全身上下最闪光的地方，力量像打桩机一样，就一定要利用好器械听了他的；我相信对健身稍微有些了解的宝宝们一定听过这句话健身不练腿，迟早会后悔这句话其实对于着重练习跑步的宝宝们来说... 阅读全文
