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月经期间如何减肥

月经期间如何减肥 月经期间如何减肥小妙招

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在经期内多喝一些乳制品有人说喝乳制品不会起到增肥的效果吗,怎么还能减肥呢?其实这是个错误的认为,女性月经期消耗大量的体内营养,所以喝再多乳制品也不会增肥,还能为身体提供蛋白质和营养,让你瘦腰不瘦胸哦。月经期间如何减肥,月经期减肥方法有哪些姨妈期间肥胖缘由据调查,女性在生理期快到的时候食欲都会增加“20%25%...