黑芝麻的营养价值 黑芝麻的营养成分和价值 餐饮百科 2022-08-02 127 5保护心血管功效，黑芝麻含有一种亚油酸，这个成分可以降低血液中的胆固醇，防治心血管动脉硬化黑芝麻主要的作用是上面几点，黑芝麻的营养价值是非常丰富的 第一，中医角度来说，黑芝麻可以补肝肾，养血润燥，黑发养发美颜。黑芝麻是一种非常有营养的保健食材，含有丰富的蛋白质维生素多种油酸和脂肪酸等有效成分，具有极高的食用价... 阅读全文
