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如何投篮

如何投篮 面对大个子如何投篮

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标准的投篮姿势双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在两脚中间,屈肘,手腕后仰,掌心向上,五指自然张开,持球于右眼上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍后倾,目视描篮点投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,太;标准投篮动作被我们提及很多年,但什么才是标准投篮动作,很少有人知道具体应该怎么定义以及怎么练首先,要搞清楚...