如何自由泳 如何自由泳游得快 星座运势 2022-08-02 28 建议1 在刚入水时候， 尽量不要一开始就拼命游很快， 这样会导致你很快失去体力， 不能长距离游应该先慢慢游，体会自己的动作， 看看哪些比上次进步了 其实在慢动作中能保持正确姿势更加困难， 同时也可以让自己；4三级 58秒 5很菜的菜鸟 58秒 全部为50m池测试成绩，专业选手不要投票，因为你们至少是业余健将... 阅读全文
