防治疾病 三10班防治疾病 医疗百科 2022-08-04 19 常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害晒太阳有助于合成维生素，充足的维生素D还能帮助新陈代谢，减少肥胖风险充足睡眠 免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升；1 流感和感冒 秋冬交替时气温降低昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭流感的最大危... 阅读全文
