经期吃什么食物好 经期吃什么食物好消化 医疗百科 2022-11-17 32 在经期，女人从经血里会失去蛋白和铁元素，还有很多其它蛋白类的物质吃的东西要富含蛋白，铁离子，还要吃易消化的食物，比如瘦肉，蛋，牛奶，猪肝，红枣，还要吃新鲜的蔬菜水果，以及含有多种维生素的食物切记在经期不要吃。 适合经期吃的12种食物3 经期吃什么水果好hǎo 水果对女性身体有很好hǎo的调理作用，如果女性在月... 阅读全文
