出了月子 出了月子还需要忌口吗 母婴百科 2022-08-03 26 1注意休息产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，在宝宝出生后的第二天，活动身体，有助于产后恢复2注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由。 使人发胖8注意身体锻炼，以免脂肪存积指导意见甲鱼汤最好还是不要喝甲鱼汤虽然很补，但是很容易上火出了月子还是... 阅读全文
