产后产妇食谱 产后产妇食谱推荐 母婴百科 2022-08-03 26 麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝含有丰富的铁和维生素A，是产后最理想的补血佳品，甜椒含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收1将新鲜猪肝洗净切成薄片，放入少量淀粉料酒盐姜片腌制15~20分钟2；2刚生完孩子时最好吃热食，蔬菜水果等可用热水温过后再吃3不要大量吃热性的食物，如红枣桂圆火腿老母鸡等等... 阅读全文
