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月子补血的食物有哪些

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母婴百科 19
1、鸡汤,排骨汤牛肉汤猪蹄汤肘子zi汤轮换着吃chī,其qí中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品 鸡蛋,蛋白质zhì氨基酸矿物wù质zhì含量高,消化吸收率高吃chī的形式有yǒu煮鸡蛋蛋花汤蒸蛋羹,或打在面汤里等传统上产妇坐月子zi时,每měi天;那么,产后hòu坐月子zi吃chī什么最zuì补bǔ呢1阿胶 坐月...