海参营养 海参营养不如鸡蛋 餐饮百科 2022-08-03 31 1、海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质149克，脂肪09克，碳水化合物04克，钙357毫克，磷12毫克，铁24毫克，并含有维生素B1B2尼克酸等海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是；海参营养是很丰富的，含有很多的糖类，矿物质，和很多的氨基酸，对我们人体都是有很多的好处手术后失... 阅读全文
