吃什么能增强记忆力 老人记忆力减退吃什么能增强记忆力 生活常识 2022-08-03 37 一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见卷心菜 卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用大豆 大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑。 第二种是多吃一些含... 阅读全文
