疾病预防小常识 疾病预防小常识教案
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幼儿园疾病预防小常识有哪些？
如下：
一、注意春季饮食饮水卫生，预防细菌性痢疾、伤寒副伤寒等肠道传染病发生：
细菌性痢疾是由志贺痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。临床上表现为腹痛、腹泻、大便呈黏液、黏胨或脓血便，部分病例可出现发热等症状，严重者可表现为中毒型菌痢。该病主要通过水源、食物和日常生活接触传播。
伤寒副伤寒是由伤寒副伤寒杆菌引起的肠道传染病。临床上表现为持续高热、腹部不适、肝脾肿大、玫瑰疹、相对缓脉等。该病主要通过水、食物、生活接触传播；大家应注意饮食饮水卫生，做到不喝生水；食用安全卫生食品，不吃不洁食品；养成勤洗手等良好的个人卫生习惯。
二、注意个人卫生，预防急性出血性结膜炎：
急性出血性结膜炎（红眼病的一种）是由肠道病毒70型和柯萨基病毒A组24型变种引起的一种传染病。该病潜伏期很短，数小时至2天，一般为1－2天，常双眼先后或同时发病。
临床表现为眼睑及结膜水肿，睑、球结膜中、高度充血，常见点、片状结膜下出血，伴有剧烈的异物感、眼刺痛、流泪、畏光等刺激症状，早期分泌物为水性。
主要通过接触传播，如共用毛巾、手帕、浴巾等；预防措施上市民应养成勤洗手，不用公共毛巾洗脸、不用手揉眼睛等良好的个人卫生习惯；理发、浴室、游泳池等行业加强管理、消毒和宣传教育；一旦发现类似症状者，应及时就诊治疗，家庭做好隔离消毒。
三、注意室内通风，预防流行性感冒：
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。临床主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和上呼吸道卡他症状。现在正值春季，日均温差较大，形成早晚凉、中午热的气侯特点，若不注意易感染普通感冒、流行性感冒。
预防措施上，应注意室内经常开窗通风、保持空气流通外，还应注意气温变化，随时添加衣物；同时养成勤洗手等良好的个人卫生习惯，生活上应保持规律，睡眠充足；一旦出现类似普通感冒、流行性感冒症状，应及时就诊治疗。
夏季预防疾病小常识
告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：
1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温，同时多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养。
2、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病,如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多,因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。
3、“热中风”：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢，大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分,同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压，调整好用药量，使血压保持稳定。
4、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣,俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。
秋季疾病预防 有哪些养生的小常识
1、调理脾胃
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。
少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。
4、预防感冒
秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其次室内的空调温度不要过低，一般在25摄氏度至27摄氏度最好。秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
5、慎食瓜果
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
因此，入秋之后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。
2、皮肤病预防
注意个人卫生，保持皮肤湿润，注意居室卫生，保持清洁，饮食均衡，多食用维生素丰富的食物，如遇到过敏情况要及时查找过敏原。
3、骨性关节炎预防
注意防寒保暖，均衡饮食，补充钙、维生素；还要补充软骨营养，抑制和消除骨关节炎症，使关节和机体免疫力得到提高，避免过分活动使关节劳累，采取散步、太极拳等运动，多用热水泡脚。
扩展资料：
适合秋季食用的食品有:
百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
山药：其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。
白扁豆：初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。
藕：生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。
黄鳝：入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。
栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
胡桃：能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。
花生：深秋后花生成熟,用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用,不宜炒吃。
红枣：秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。
苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效
此外，秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。
参考资料来源：百度百科-秋季养生
冬春季传染病预防小常识
冬春季传染病预防小常识：
1、合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
2、 积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
4、养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手、勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
5、每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
6、合理安排好作息，做到生活有规律。注意保证睡眠时间，防止感冒，以免抗病力下降。
7、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果，不喝生水。
8、避免接触传染病人，幼儿园出现传染病及时消毒，尽量疏散幼儿。
9、按计划接种疫苗，出现发热、出疹或有其他不适及时就医。
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
11、若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。
12、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。发现传染病并及时报告相关部门是每个公民应尽的职责和义务。
冬春季节是传染性疾病的多发季节，大多都是呼吸道传染病，呼吸道传染病临床表现的共性为：发热、乏力、头痛、咳嗽、流涕、等上呼吸道卡他症状。呼吸道传染病的传播途径主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播，病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，也可形成大面积流行。
冬春季传染病常见的有以下几点：
1、流感（流行性感冒）
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。流感病毒主要通过咳嗽和打喷嚏等方式传播，正常人也可能通过接触带有流感病毒的物体，再接触自己的口鼻而导致感染。人群对流感普遍易感，患有流感后，应及时就地适当隔离、休息、多喝开水、房间多通风和消毒，对症治疗来减轻症状和控制细菌性继发性感染，发病早期（48小时之内）可服用抗流感病毒药物。症状严重的患者，如严重肺炎、剧烈咳嗽、呼吸困难、高烧不退等需住院治疗。
2、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等传染物品。人群普遍易感，儿童多见。
需要注意的是，本病传染性很强，如果发现儿童患病应立即隔离，起码到痘疹全部结痂。发热患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。病儿皮肤应注意清洁，由于皮肤瘙痒，防止抓伤，应剪短指甲，带手套。
3、流行性腮腺炎
俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。
4、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见病，5岁以下儿童易发病，主要症状是发热、手、足、臀、口腔出现皮疹或疱疹。绝大多数患者症状轻微，经治疗可痊愈且不留后遗症。个别患者可出现重症表现，合并其他并发症，严重者可导致死亡，需及时抢救。手足口病的传播途径较多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、奶瓶、床上用品等而感染。成人感染后一般不发病，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。由于目前手足口病重症患儿早期表现较难鉴别，建议家长引起重视，当孩子出现发热、皮疹等症状时要及时就诊，严禁个体诊所、乡村医生收治5岁以内有皮疹或发热（体温≥38℃）儿童病例。
5、人禽流感
一般认为，人类对禽流感病毒并不容易被感染上，不过也可能在任何年龄被感染，但13岁以下儿童所占比例较高，病情较重，其属于易感人群。人禽流感的传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等禽类,特别是鸡。野禽在禽流感的自然传播中也扮演了重要角色。传播途径为经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒污染的水等被感染，直接接触病毒毒株也可被感染。高危人群有：一是家禽养殖业者。二是在发病前1周内去过家禽饲养、销售及宰杀等场所者。三是接触禽流感病毒感染材料的实验室工作人员为高危人群。
日常防治应尽量避免去活禽市场或摊位，不购买活禽、不自行宰杀活禽，应购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用，注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。目前尚无人与人之间传播的确切证据。由于没有相应疫苗，而冬春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，所以拥有健康的生活方式对预防疾病非常重要。
疾病预防小常识
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
预防流行性疾病
随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？
首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。
其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。
要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃
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