腰肌劳损如何治疗 退行性腰肌劳损如何治疗
腰肌劳损通常是由于腰部经常用力，受力，或经常做腰部动作，造成腰部肌肉，韧带等组织的损伤而引起的外涌古·顺·敷·堂·腰·肌·贴来缓解有机劳损的疼痛，平时避免弯腰的姿势及搬提物等腰部负重活动，平卧硬板床休息，适当。
腰肌劳损，又称功能性腰痛慢性下腰损伤腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日。
腰肌劳损的治疗最佳方法有理筋手法，可以应用柔足太阳膀胱经法，从上到下，从轻到重，先整体后局部，应用穴位点压法，以背俞穴为主，以及拍背法，拍击腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循环，促进损伤恢复另外。
腰肌劳损一般采取保守的方式进行治疗腰部位于身体中间其状的支撑和保护作用椎管内有神经走形，神经组成坐骨神经，发出支配腰部和下肢椎体的后方有丰富的肌肉组织，在着凉劳累，从事某些特定工作或姿势时间较长时，可引起肌肉。
断裂组织修复和出血渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连这些组织易牵拉压迫内在神经纤维产生腰痛可外涌古顺敷·堂腰肌贴来缓解疼痛腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势腰。
意见建议假如疼痛比较严重的话，可以服用布洛芬来缓解疼痛，要多休息，不要做重的工作，可以外用云南白药气雾剂进行治疗，这样效果会更好腰肌劳损治疗主要包括一般治疗，如纠正正常生活习惯适当功能锻炼等，还有药物治疗，分为。
通过热敷理疗功能锻炼等方法，都有助于腰肌劳损的治疗第一要减轻体重减少腰椎负荷减少每日伏案工作时间减少使用电脑，都有助于减轻腰椎的劳动力量，就有助于腰椎的恢复第二要通过游泳或者功能锻炼的方法。
1一般治疗腰肌劳损患者建议注意休息，纠正日常生活中不良的生活工作习惯，避免久坐久站，避免长时间保持同一姿势，少坐软沙发睡软床，尽量睡硬板床同时劳逸结合，适当进行康复训练，如飞燕式前屈后伸训练转胯回旋。
此病不仅会严重危害患者的工作及生活，还有可能引发腰椎间盘突出腰椎管狭窄等，要尽快治疗可外用古顺腰肌贴 冶疗腰肌劳损的方法 1预备式坐在独凳上，双目平视前方后微微闭合，双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽。
腰椎前突在仰卧时，可以在腰下垫一个软枕，有利于腰椎生理弧度的维持，放松腰肌，促进恢复但若患者的腰肌劳损症状严重，还是应当及时就医，在医生指导下进行药物针灸等治疗在早诊断早治疗的基础上，来促进恢复。
腰肌劳损是一种慢性疾病，所以大家还应该注意初期症状的发生，争取能够及时发现病情并治疗腰肌劳损如何导致的1长期久坐压迫腰肌，导致腰肌长期气血不通畅2腰肌受过寒气来，寒气使得血管收缩3长期纵欲，损耗大量。
在病人出现腰肌劳损以后，平时一定要适当的避免腰部过度受力的活动，特别是避免长时间弯腰的活动，以及避免腰部长时间一个姿势劳作，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腰肌劳损症状的加重一般可选择古顺腰肌舒络贴。
腰肌劳损治疗一般可选择古顺敷堂腰肌贴，纯中药安全，见效比较快腰肌劳损日常注意事项1尽量度睡硬板床，知避免潮湿，腰部应该温暖2适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量3不适合久坐和固定一个姿道势工作。
1避免过劳矫正不良体位2适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调3理疗按摩等舒筋活血疗法4药物治疗消炎止痛药及舒筋活血的中药目前治疗腰肌劳损效果较好的有英国的赫尔克离子贴，一般两到三个疗程。
3劳动中注意，避免劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼注意劳逸结合，慢性病营养不良肥胖者，要注意休息急性扭伤者应治疗腰肌劳损日常护理1避免寒湿湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活工作环境，勿坐。
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