摩羯刷 摩羯刷瘦腿怎么刷图解
1、摩羯刷的作用是疏通淋巴管及经络，促进身体排毒，以及打散坚硬脂肪，消除橘皮的作用一般会用于身体按摩，穴位按摩等项目上。
2、你会淤青的话说明你的血管阿通畅哦要多运动，多吃活血的东西，继续刷，这说明身体在排毒了。
3、没什么很大效果，但是可以加速经络循环。
4、大概一个月吧，不过你要坚持刷到腿上红红的，其实刮痧板就可以了的一般都是由下往上。
5、什么没用我是亲身经历的，我刷的是小腿，我小腿比较粗最开始36厘米，现在已经33了，半个月的时间我买的是摩羯刷，刮痧板的话会比较疼，而且刮痧板主要是用来排毒的多用于美容院，而摩羯刷是专门用来瘦身的但是。
6、2刮痧板或摩羯刷刮痧板体积小，适合局部刮摩羯刷体积大，受力面广，适合全腿刮要是没有这两样，可以用硬币或者瓷勺等代替，表面光滑就行 ~3小雀刮痧前的准备 精油是买的，用的是香诺雅的，已经是第三瓶。
7、9摩羯刷瘦腿法3lt疏通脉络，肌肉腿效果更好些，这个很多人用，都有出效果 10刮痧板法同上，只是摩羯刷比刮痧板更好用啦，因人而异11垫脚脂肪腿MM12压腿腿型不好看可以用这个13贴墙塑身法。
8、白羊物攻血，金牛刷速度，双子刷特攻，巨蟹刷物攻，处女刷速度，摩羯刷特防，教皇刷特攻速度血防御，狮子刷特攻血，天平刷血防御，天蝎刷特攻防御，射手刷特攻特防，水瓶刷速度攻击。
9、摩羯刷配合刮痧板和橄榄油，我坚持俩星期已经有效果了，大腿瘦了15cm小腿瘦了1cm，方法参考天涯倪十年的帖子，倪十年一个月大腿瘦了7cm呢，希望对你也有效果，望采纳。
10、甩脂机都是一种辅助功效的东西，反正我觉得不太管用，之前自己买了一个用了一段时间没什么效果如果你小腿上的肥肉多用甩脂机还有点作用，如果你是肌肉型小腿，那你就不用花这个钱了，晚上没事儿的时候在家按摩就行了。
11、摩羯刷瘦腿很有效地，从618坚持到现在，今早量了下尺寸已经瘦了15cm，建议你试试。
12、可以用摩羯刷按摩，这个淘宝上有卖的，用刮痧板也很有用，经络通了就会很显瘦。
13、和刮痧开始可以每天都按摩，坚持按摩若类似，魔蝎刷按摩对皮肤的刺激也蛮大建议配套使用按摩油，可以起到润滑的作用，按摩的时候对皮肤刺激小先涂上俪兰蛇毒瘦身啫喱，用摩羯刷按摩，按摩好了以后再用润肤乳按摩，消除腹部。
14、腿容易水肿，可能跟日常生活习惯有关，学习工组中不能贪坐，吃完饭尽量半小时后再坐，建议吃红豆薏米等排毒去水肿的食物白天路走多了或者站久了，晚上需要好好泡脚，然后按摩小腿心急吃不了热豆腐，慢慢来总会好的。
15、可以呀，瘦腿霜外用的没影响的，瘦腿得坚持，特别是肌肉型的，我在学校跑步也是练出了肌肉腿，平时没事也可以多捏捏小腿肚，松松肌肉哦。
16、天涯上有帖子说用摩羯刷加精油刷腿，可以有效瘦腿，好多网友都说有效，你也可以试试啊。
17、你好，这个年龄比较年轻，一般不建议盲目刮痧或做理疗单纯肥胖建议积极运动，适当控制高能量饮食的方法比较健康。
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