如何冲泡奶粉 如何冲泡奶粉不起疙瘩
有了宝宝之后第一个学会的技能就是冲奶粉！
然而这看似简单，却并非易事。
你知道冲奶粉是先加水还是先加奶粉吗？
你知道奶粉冲浓点好还是稀点好吗？
你知道冲奶粉该用沸水还是温水吗？
你知道奶粉冲不对会对宝宝产生什么影响吗？
新手爸妈都来~看看~吧，
相信你会重新“认识”冲奶粉的！
真实案例：
展开全文
厦门王先生刚满月的时候，我每次给儿子冲奶粉时，都会特意多加几勺，希望他吃得饱饱的，能长得胖一些。可没想到王先生没等来孩子长胖，孩子竟然得了肠坏死！
出现这个病症的主要原因就是宝宝喝的奶粉过浓，宝宝娇嫩的肠胃渗透压失衡，最终出现急性坏死性小肠结肠炎，如果没能及时发现，孩子还可能会出现便血、发热，甚至是生命危险。
其实，生活中像王先生这样“拔苗助长”的家长特别多，大都会出现以下几种错误，新手爸妈可一定要重视。
冲奶粉的九种错误方法
错误1：用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。
因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
错误2：多多益善
有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。
奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。
如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。
当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。
错误3：先加奶粉后加水
先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。
正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
错误4：用100°沸水冲牛奶
婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，对宝宝肠道也造成伤害。
市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。
具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。
错误5：为了溶解使劲摇晃奶瓶
会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。
按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟！
错误6：换奶粉如换衣服，频繁的更换奶粉牌子
“呀，这牌子的奶粉便宜，赶紧囤起来，原先那罐喝完了让宝宝试试这个牌子的奶粉。
“我家宝宝喝这个牌子的奶粉拉肚子，我要立马给她换奶粉！”
“呀，这牌子的奶粉便宜，赶紧囤起来，原先那罐喝完了让宝宝试试这个牌子的奶粉。
“我家宝宝喝这个牌子的奶粉拉肚子，我要立马给她换奶粉！”
无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。
转奶初期，必须两种奶粉混合吃。
先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。
在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶。
错误7：放凉的牛奶煮沸再食用
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。
短时间内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。
错误8： 奶瓶冲洗后不消毒
奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。
奶瓶即使刷洗干净，也多少会有残留的奶渍，容易滋生细菌，因此一定要消毒!
消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。
开水煮沸浸烫的方式比较麻烦，建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅，可以一次消毒5-9个奶瓶，更加省时省心。需要特别提醒的是，消毒后的奶瓶不要用纸巾或干布擦拭，待其自然晾干即可，避免细菌二次污染。
错误9： 不用或用错奶瓶
小刊还是认为有必要提醒广大的新手父母。冲奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全没有刻度的杯子、碗之类的，更不要误用PC奶瓶。
0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶;满7个月以后，宝宝可以自己拿着奶瓶喝，最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。
塑料奶瓶质轻耐摔，适合外出携带，PPSU、PES材质的耐摔性、耐热性和清洁效果都相对教好，而PP则一般，PC奶瓶存在双酚A潜在危害，目前已禁止销售。
冲奶粉的正确姿势：
步骤一：清洗奶瓶
首先，用清水将奶瓶和奶嘴清洗干净。
由于现在的奶瓶多为塑胶材质，建议顶多再用热水稍微烫过即可。
如果要帮很小仅数个月的婴儿泡奶，且使用的是玻璃材质奶瓶，则可将器具煮沸消毒过。但通常以一般方式清洁即可。
步骤二：洗净双手
人的双手容易暗藏细菌及病毒，如不洗净，难免会影响宝宝健康。
步骤三：倒入稍冷却的沸水
将煮沸过的温热开水(水壶烧开或热水器皆可)倒入奶瓶中，水量应视奶粉罐上的冲泡指示倒入适当水量。最理想的水温应该在70-90℃之间。
也就是说，沸水冷却的时间不要超过半小时。(注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确)
步骤四：倒入奶粉
使用奶粉前，务必先阅读罐上说明，然后使用所附汤匙。
而每次舀出的奶粉皆须为平匙，不要压实奶粉，因为这样冲的奶会太浓。正常合理的粉水比例一般是30毫升水兑1平勺奶粉。
步骤五：摇晃溶解奶粉
在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。
注意晃时多为左右摇晃，但也可视个人习惯而定，但不可上下摇晃，以免起泡。同时在摇晃时不可太用力。
步骤六：隔水降温奶瓶
如果你需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。或者装一小碗水，再将泡好的奶瓶放入隔水降温，以降低温度至宝宝可食用的状态。
步骤七：试温度
最后，在喂你的宝宝之前，先试试配方奶的温度。先滴几滴奶水在手腕内侧，确认温度适宜即可。
如何正确地存储奶粉？
奶粉最怕受潮了，奶粉开封之后，可能会吸潮结块，变质，结块等等。宝宝一旦吃了变质的奶粉，很容易引起消化道疾病，所以奶粉保存不可忽视。
1.可以在奶粉袋或罐里放进几块方糖，因为方糖具有吸收湿气的效果。
2.将蘸有适量白酒的脱脂棉，放在奶袋的开口处，然后将袋口扎紧，放到储物箱里能保存1个月。因为脱脂棉可以阻隔空气，酒精则能杀灭细菌。
3.袋装奶粉开封后应扎紧口袋常温保存，但不宜存放于冰箱中。
4.罐装奶粉每次取完奶粉后务必紧盖塑料盖，还可以反过来扣着，这样奶粉把盖口封住，能保存很长时间。
1.可以在奶粉袋或罐里放进几块方糖，因为方糖具有吸收湿气的效果。
2.将蘸有适量白酒的脱脂棉，放在奶袋的开口处，然后将袋口扎紧，放到储物箱里能保存1个月。因为脱脂棉可以阻隔空气，酒精则能杀灭细菌。
3.袋装奶粉开封后应扎紧口袋常温保存，但不宜存放于冰箱中。
4.罐装奶粉每次取完奶粉后务必紧盖塑料盖，还可以反过来扣着，这样奶粉把盖口封住，能保存很长时间。
需要提醒一点：有些人买回奶粉后喜欢把奶粉倒进玻璃容器内，但专家提醒，放置奶粉最好是有色玻璃，切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存，光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。
另外有很多妈妈担心宝宝不好喂药于是用奶粉送服，这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，用奶粉服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使奶粉中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1-2小时内最好不要喝奶粉。
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