产妇产后护理 产妇产后护理措施
女人产后，身体许多部位都在慢慢发生改变，如果不尽早的护理，那么想要恢复以往的神采恐怕很难，生完孩子后产后护理很重要，那么产后护理有哪些注意事项呢，看看产后护理注意事项吧：
一、坐月子护理须知
孕妇分娩之后，身体变得虚弱，抵抗能力开始降低。而且在坐月子期间不能频繁出去活动，来看望的亲朋好很多，因此容易受到细菌和病毒的侵入。一些伤风感冒也容易引起，比如说风寒、头痛、腰痛、关节痛等等的出现。孕妇出汗有利于身体健康，因为汗水中有种天然抗体，可以杀死大肠杆菌、葡萄球菌等有害细菌。这种出汗就是满月出汗，可排除体内的病毒，使得孕妇快速的恢复元气。
二、分娩后常换睡姿
产后的妇女要经常休息在床上，不能起床活动，这时睡姿就很关键，一般在翻身的时候会有轻微的疼痛。产后一般受了凉、腰酸、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变就会引起腰酸，所以这时后可要注意好不要伤风感冒了，休息多换换睡姿，可放松心情。
三、产后保持心情舒畅
说到心情就会提到产后孕妇的头发问题，一般情况下女性在产后三个月后脱发是较为严重的。所以产后一定要要保持心情舒畅、精神愉快、气血旺盛可以让头发尽快的生长。另外可以多吃蔬菜、水果、鸡、鱼等维生素和微量元素高的食物。同时每天按时睡觉，不过度疲劳。也是保持心情舒畅的重要原因。
四、产后母乳喂养
母乳中所含的营养物质最利于婴儿的消化吸收。也是婴儿最理想的食品。母乳喂养一般都是持续在4-6个月。母亲要耐心的等待，医护人员也要有高度的爱心和责任心，消除孕妇的紧张心里，使得母乳喂养成功。
五、不使用风油精
对于风油精、樟脑丸等含有樟脑的成分的物质一定要远离，因为樟脑所含的毒性很容易被新生儿所吸收，严重的容易引发婴儿黄疸症。所以不能使用。
与本文知识相关的文章：
关键词：产妇产后护理
