西红柿的营养价值 秋葵炒西红柿的营养价值
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病眼干燥症夜盲症及某些皮肤病的良好功效现代医学研究表明，人体获得维生素C的量；凉拌等等做法而且西红柿的营养价值也非常的高，人们在日常生活中经常吃的话对人体也是非常有好处的，那么西红柿有什么营养呢下面来跟小编一起看看吧一西红柿的营养价值西红柿在人们的日常生活中是十分常见的一种蔬菜；轻者可喝些浓茶或淡盐糖水进行缓解，必要时就医若为重症中毒，应立即送医院抢救提示板 番茄营养价值高，合理的食用方法可以提高其应用价值，反之会破坏番茄中维生素等营养物质未成熟的番茄有毒，建议少食或不吃；可供热量17千卡西红柿及其营养价值 简介西红柿又名番茄洋柿子相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实，”又称狼桃，只供观赏，不敢品尝现在它是不少人餐桌上的美味，西红柿；西红柿的营养价值是比较高的，含有丰富的维生素a和维生素c，能够有效提供营养补充，提高人体免疫力，达到健康养生的效果西红柿中含有柠檬酸苹果酸果胶等成分，有增强胃肠的蠕动，蠕动促进消化，预防便秘的作用经常食用。
西红柿含有的营养成分非常多，番茄红素糖维生素A维生素B维生素C维生素D以及有机酸和酶等其中维生素C的含量为苹果的三至四倍每100克西红柿中就含有维生素C 5mg维生素A 192ug，镁12mg磷22mg，此外还含有；番茄的营养价值和功效如何1健脾消食，润肠通便 番茄当中含有丰富的所含苹果酸柠檬酸等有机酸成分，这类物质可以促进人体胃酸的分泌，增加胃酸的浓度，对脂肪以及蛋白质的吸收消化能够起到很好的作用，亦有助于肠胃疾病；健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复所含果酸及纤维素，有助消化润肠通便作用，可防治便秘2清热解毒。
番茄，相信大家对于它是再熟悉不过的了，番茄炒蛋也是餐桌上我们常看到的一道美食，很多人都喜欢吃那么，对于番茄具体的营养价值和功效以及吃番茄对我们身体有什么样的好处，下面就来跟大家科普一下这方面的知识番茄的营养；西红柿在各个国家也被制成番茄酱或番茄汁，方便随时享用随着栽培技术的发展和各种温室技术的诞生，我们几乎每个季节都能享受到这种酸甜的味道人们喜欢西红柿不仅因为它的美味，还因为它的营养价值根据营养学家的研究，每人；因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒抑制病变功效，坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用经济价值 番茄是现代人适合的健康蔬果，餐桌需求大，栽培种植有良好前景在番茄的所有变种中；西红柿的营养价值1健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复所含果酸及纤维素，有助消化润肠通便作用，可。
你好，番茄俗称西红柿，是食用草本植物每100克番茄当中含有水分94克蛋白质09克碳水化合物35克胡萝卜素550微克维生素C19毫克，还有其他的维生素和微量元素番茄含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，帮助；很多人都会问西红柿是水果还是蔬菜事实上，站在植物学家的角度，西红柿属于水果，因为它是从子房发育而来的，并且里面包含种子但是因为我们经常按照烹饪蔬菜的方式加工西红柿，所以把它当做蔬菜也是可行的营养价值 西红柿。
健胃消食，润肠通便所含苹果酸柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复所含果酸及纤维素，有助消化润肠通便作用，可防治便秘2清热解毒 清热解毒，生津止渴西红柿性凉味甘。
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