怀孕26周 怀孕26周胎动变少变轻了怎么回事
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孕26周股骨长45
一般情况下在26周时宝宝双顶径是7.9，股骨长是在5.9左右。胎儿发育大小与自身的遗传和宫内环境影响还有孕妇营养，有无合并症并发症等有关，与实际孕周也有关。但宝宝发育也可能存在早点或者晚点的情况，有些宝宝股骨长相较于标准值低一些。不是相差太多，一般不能说就有异常。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
孕26周可以同房呢么
我们都知道，怀孕初期是不可以同房的，因为此时属于胎儿不稳定期，很容易因为同房引起准妈妈的不适，甚至出现流产。而进入到孕中期之后，也需要看准妈妈的身体情况，再来确定是否可以同房。接下来，我们来看下怀孕26周可以同房吗？
医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后三个月不要同房，孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后三个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导致早产。
如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。怀孕7月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。
以上就是妈网百科介绍有关怀孕26周可以同房吗的相关内容了。总之，为了安全起见，我们建议孕晚期准爸准妈应尽量减少同房，不过也不是完全禁止，只要不要压到肚子，力度不要过大就可以了。希望本文可以帮助到大家。
26周是几个月了？
26 周就是182天。
胎儿的周期数是4个星期为一个月，7天为一周。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
进入孕期26周对于孩子来说是一个非常重要的时期，为何这么说呢？
当怀孕进入26周，这对准妈妈们来说是一个坎儿，因为大多数妊娠纹都是在这个时期长出来的，同时这个时期也是和宝宝沟通交流的最好的时机。
一、妊娠纹
很多妈妈们都非常苦恼，就是涂抹了再多椰子油，妊娠纹油都阻止不了妊娠纹的长出。当怀孕到了26周的时候，如果哪一天觉得肚皮上有点痒，那可能就是要长妊娠纹了。妊娠纹比较少出现在那些身体肌肉都十分结实，肌肉延展度比较好的人身上。妊娠纹更像是肌肉被迫拉伸的一种结果，这就导致妊娠纹非常难恢复。妈妈们可以试着从怀孕第1天起就准备好妊娠纹油进行涂抹，但是长不长妊娠纹跟遗传的因素也有点关系，只能尽量做好保养和准备。
二、宝宝的双眼和听力系统形成
在怀孕达到26周的时候，宝宝的双眼和听力系统形成，也就是说爸爸和妈妈可以试着跟宝宝开始交流。这个时期的胎儿听到某一些特殊的声音是会有反应的，可以让爸爸把耳朵贴在妈妈的腹上听一听宝宝的声音，满足宝宝对外界的好奇心。这个时期的宝宝去照三维彩超的话，会发现有新宝宝会把头或者脸转开，不让外界看到他。总之这个时期是宝宝能够对外界的音乐声音产生一些反应的时期，是宝宝在妈妈肚子里第1次能够对外面的世界产生反应的时期。
三、情绪变化
这个时期的母亲，可能情绪上会有些焦虑。因为妊娠纹出来了，而且也不受自己控制。如果没有办法情况下就好好接受它吧，因为等孩子出生之后，妊娠纹就会少很多了。这时期的孕妇还是要注意营养吸收，如果体重过高就要散散步，心情不好就要懂得排解，一切依旧以自己为中心哦。
怀孕26周能打胎吗？
我们知道堕胎就是杀人，其过程充满了危险，并非像广告中说的那么轻松。报告预估，不安全的人工流产导致每年约七万名妇女死亡，且每年有五百万名妇女因不当堕胎引发的并发症，需接受治疗。
(一?一)从医学的角度看，堕胎对身体的危害主要表现在以下几点
1、可能导致月经失调，少数患者周期不规则，经期延长，较多的患者堕胎手术后出现经量增多。
2、可能导致宫颈或宫腔粘连，宫颈粘连可致宫腔积血。
3、可能导致子宫腔内感染。
4、有可能导致日后习惯性流产，堕胎次数越多流产可能性越大。
5、有可能导致终生不孕。
6、子宫穿孔：妊娠周数愈大，危险机率愈高；流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其他如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。
7、子宫颈或内膜粘黏：在进行人工流产时，如果医师的手法太过粗鲁，就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生手术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
8、子宫颈受伤：在人流的过程，如果不小心，扩张宫颈口的速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。
9、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。
10、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
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