如何使用牙线 如何使用牙线清洁牙齿视频
2 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两 三圈，可固定牙线即可然后在距离约廿五公 分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二 指节上，同样地缠绕两三圈如此一边松一圈 ，一边再绕一圈，便可轮流使用乾净。
使用时机，吃了塞牙的饭后有效清洁牙齿间食物残渣，解决塞牙的不适感晚上刷牙后清除食物残渣软牙垢拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大先清洁牙缝的其中一面。
将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理具体操作如下一一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图二翻转两手，使掌心。
取一段约25~30厘米长的牙线，分别缠绕双手的中指，拉紧用拇指和食指指腹控制牙线，把牙线放于两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙，切勿使用暴力把牙线压入牙间隙以免损伤。
牙线使用步骤之牙线两端分别缠在左右手的中指上2 用双手的拇指及食指紧紧捏住一段约2～3公分长的牙线段牙线使用步骤之食指和拇指捏住牙线，中间留出一段3 用轻柔的左右摩擦的动作，让牙线慢慢滑至牙齿之。
牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。
刚开始用牙线时，可能手指动作笨拙，花费时间较多不断的练习，就会增加熟练程度并提高效果操作时要注意不要用力过大，避免损伤牙周组织如果用手指持线不便，可用牙线柄或持线器帮助使用3使用牙线的注意事项在。
然后再依次剔除其他牙齿注意事项 牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用牙线是一次性的用品，用后请。
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