如何卷烟 用烟纸自己如何卷烟
吸烟，不就是打开包装盒，拿出一支点燃，就抽呗！不，其实正确的吸烟方式学问有很多，以下就可能是你不知道的讲究：
新开包的烟别急着抽，先放三分钟再吸
你想想在一个密闭的卷烟盒里，积聚了多少印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味等有害成分。所以，请给它一个充分的释放过程。
关于第一口烟，怎么吸的问题
不管你用哪一种火源点烟，都会带有特殊异味而污染了烟气。所以，第一口烟气吸入口腔后应立即从口腔吐出，稍等数秒，从第二口烟气开始才是王道！
长烟蒂有很好的过滤效果
随着烟支的缩短，有害物质会不断增加，焦油含量就越高，对身体的危害也就越大。因此，一般到四分之一的部分就别吸了，特别是到了过滤嘴头部时，请及时扔掉它！
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在低焦油与高焦油之间选择低焦油
一般在烟盒上都有标注，焦油的含量，在确保吸食满足感和口感的前提下，要尽量选择低焦油的香烟。就算明知香烟里最有害的就是焦油，选择低含量的至少有个心理安慰。
吸烟危害健康是无法用科学来伪装的事实。希望烟民们多注意身体，多补充维生素C，多喝茶，多运动，尽可能降低烟草给身体带来的危害。
但是，想要杜绝危害根源，只有一个办法：尽早戒烟！如果你暂时还不想戒烟，那就学一学以上这些聪明的吸烟方式吧。
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