吃什么可以止咳化痰 吃什么可以止咳化痰又不寒凉
1 水梨性寒， 润肺消痰止咳降火2 白萝卜性寒， 顺气化痰止咳清热解 3 百合性微寒， 润肺止咳 4 荸荠性寒滑， 清热化痰 益气开胃消食5 白木耳性平， 化痰止咳。
常见化痰的食物 1梨有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症2蒜有化痰止咳之功效3萝卜能化痰消胀气4茼蒿功效暖胃养肠利肠胃化痰浊5葫芦性味甘淡平功效利水通淋。
罗汉果味甘性凉，归肺大肠经，有清热凉血润肺化痰生津止咳的功效适用于肺热肺燥咳嗽，痰热咳嗽等 二陈皮 陈皮味苦辛，性温，归肺脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多 三梨 梨味甘。
生活里有很多的食物都有化痰的功效，具有祛痰功能的食物，比较常见的有蜂蜜梨甘蔗板栗冬瓜丝瓜等如果痰不多，咳嗽不明显，可以选择饮食疗法，多吃祛痰的食物，比如蜂蜜炖梨和蜂蜜炖萝卜来改善咳嗽咳痰比较明显。
吃这些东西能止咳化痰 一豆腐 豆腐也是有清热润燥止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对治疗咳嗽痰多是有好处的二胖大海 有清热润肺。
祛痰化痰的食物以及水果种类也是比较多的，比较常用的是梨，梨具有清热解毒止咳祛痰化痰的作用，对于缓解咳嗽咳痰，效果是特别好的可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果都是比较好的此外还可以吃盐蒸。
化痰食物1 水梨性寒， 润肺消痰止咳降火2 白萝卜性寒， 顺气化痰止咳清热解毒3 百合性微寒， 润肺止咳 4 荸荠性寒滑， 清热化痰 益气开胃消食5 白木耳性平。
以及草莓番茄黄瓜火龙果梨子，还有蔬菜，比如大蒜胡萝卜白萝卜茼蒿葫芦竹笋山药等把这些蔬菜或者水果做成水果羹青菜粥食用，具有一定的清肺润肺化痰止咳的功效，而且能够健脾养胃，补充肺气。
1柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃，生津润肠凉血止血等多种功效对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰2罗汉果 罗汉果清热解毒化痰止。
化痰的食物包括紫菜海带丝瓜芥菜梨冬瓜杏仁萝卜菠菜籽冬瓜仁白茄籽苏子枇杷仁等 药物一般包括复方甘草合剂，俗称棕色合剂，它不但能止咳，且有化痰的功效止咳合剂，均含有氯化铵，能刺激胃黏膜。
第三枇杷枇杷是大家比较熟悉的一种水果，具有止咳化痰的作用可以直接生吃枇杷果，也可以将枇杷果制成枇杷膏，同样能够起到化痰止咳和清热退火的功效第四百合百合不仅能够清心安神，还能起到润肺止咳的功效出现。
罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食白萝卜白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物可以煮水，吃萝卜，配合白糖姜丝可治寒咳配合菊花金银花可治热咳配合银耳百合。
陈皮等，也有化湿痰的作用去热痰的时候，也可以选用像胆南星黄芩等清热的药，热下去以后，痰咳也会减下来，此外芦根毛根也有很好的化痰止咳作用，因为也能够把热带出来，且药性也偏润，有润咽喉的作用。
5 白木耳性平， 化痰止咳6 杏仁性温，润肺止咳化痰杏仁有微毒，不宜久服7 白果银杏性温，温肺益气镇咳祛痰白果多吃易中毒，儿童不宜吃8 橘皮陈皮性温，理气燥湿化痰止咳健胃9。
喝清水+运动 请人拍拍背有助于排痰 冰糖炖鸭梨 桔梗 桑叶 杏仁 陈皮也都有一定的化痰的作用 能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果供参考时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥。
止咳化痰的食疗方法 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用 罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘解热。
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