补脾食疗药膳 补脾食疗药膳配方
益脾饼材料红枣500克,煮熟去皮核取枣肉250克,鸡内金60克生白术120克干姜粉60克做法将鸡内金白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干即可功效大枣味。
人参大补元气,补气力专效宏,提高人体免疫力效果尤佳若以党参易之,则党参补气力平和缓,对人群的抗疲劳能力不突出4猪脾粥 材料 猪脾1具,党参15克,橘红6克,粳米100克,生姜葱白食盐适量做法 党参。
香菇 味甘性平作用益胃气,托痘疹宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力属于发物,麻疹和皮肤病过敏性疾病忌食山药 味甘性平,归脾肺肾经作用补气健脾,养阴益肺,补肾固精宜于脾气虚弱,食少便溏。
常用药膳有拌莴笋烩鳝丝青鸭羹赤豆鲤鱼红杞活鱼芪烧活鱼薏苡米粥木瓜汤等一是能够补脾益气的食物,中药可增力由于体力主要是指四肢的活动能力,因此,能够补脾,健脾,养胃的食物皆可增力中医学认为。
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