喝什么水预防感冒 喝什么水预防感冒发烧
1平时多喝水 水体容易失去一个令人振奋的秋季气候所以在日常生活中，我们应该多加注意饮用大量的水，确保足够的水分，不会使身体脱水特别是在感冒后，我们必须喝大量的水喝大量的水可以帮助身体排毒并预防感冒2。
大蒜大葱姜食醋等，都是预防感冒的常用食品秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻蜂蜜冰糖梨等食品，以滋阴润燥晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的。
明目的作用菊花能清肝明目除燥解毒现代医学证明，菊花对现代人的高血脂高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃。
因为不管是多糖还是有机酸，在人体内存在的时间都有限，除非你天天喝但天天喝也有问题，根据中医的理论，板蓝根属于寒性药物，长时间服用容易伤胃，正常人服用时间最好不要超过3天5换句话说，要想通过板蓝根预防感冒。
可以不用加板蓝根 生姜生姜味辛，性温具有发汗解表，化痰止咳，开胃止呕作用用于风寒感冒，恶风发热，头痛鼻塞，痰饮咳喘，脘腹痞闷，脾胃虚寒，恶心呕吐，食欲减退等1风寒感冒连须葱白10根，生姜3片，加水剪。
一热水泡脚 每晚用较热的水温度以热到不能忍受为止泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒 二生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅。
喝生姜水是感冒的，特别对于感冒初起，用生姜，葱白，煮水加点红糖喝了是十分有效的。
核桃葱姜茶 核桃仁5g洋葱25g姜25g红茶15g，主要用于感冒发热感冒头痛等使用方法是将上述药物捣碎，放入红茶砂锅中，加水煮沸，去除残渣，提取汁液，每天一次，等到温度适中喝下，并盖好床被，等待出汗。
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