怀孕8个月 怀孕8个月同房了对胎儿有影响吗
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怀孕8个月,孕妇需要注意哪些事项?
要保持清洁舒适,孕妇出汗后比不怀孕时增多,因此,要及时洗澡,勤换内衣,衣服要选择棉质、柔软、宽松的,不要穿紧身衣和袜子,穿轻便的鞋子,要穿平底鞋,不要穿高跟鞋。注意休息,避免长时间站立或重体力劳动,站立时间过长,易引起下肢水肿,坐着时要抬高下肢,以减轻下肢水肿,每天保证8小时睡眠,休息时要左侧卧,以增加胎盘的血液供应。
保证适量的活动,促进全身的血液循环。它能改善睡眠和你的食欲,还能为分娩做准备。但不要剧烈活动,同时要做好孕期的自我监测,性生活要尽量避免,要学会分辨分娩的先兆。孕晚期,谨防妊娠中毒。妊娠中毒症的主要表现有:水肿、蛋白尿、高血压。控制体重、均衡营养和充足睡眠是预防该病的有效措施。孕妇腹部擦液体或优质维生素E,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠纹的出现。
饮食需注意:进入这个月后,孕妇的行动会比较笨重和不方便。子宫已经占据了一半以上的腹部,孕妇的胃受到挤压,进食量受到影响,所以常常有吃不饱的感觉。怀孕8个月的孕妇首先要注意饮食上应少吃多餐,充分摄入优质蛋白质、维生素、矿物质和钙等食物,还应多吃新鲜水果、蔬菜和五谷杂粮,以缓解便秘症状,还要控制体重,保持营养平衡。在产检方面,要坚持每2周做一次产检,及时了解孕妇和宝宝的生长发育情况,做好胎心监护。
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怀孕8个月时,身体会有哪些变化?
当准妈妈怀孕八个月的时候,你会明显的发现自己的身体有了很大的变化。首先就是腹部,这个时候,宝宝已经32周了,他的身体一直在成长,所以准妈妈的腹部会越来越大。
这个时候,准妈妈会感到特别的疲劳,内脏也备受压力,所以导致休息不好,也没有太大的食欲,行动也不方便,排尿次数也会增加。准妈妈一定要行动小心,尽量减少下楼梯的次数,尽量避免一个人开车,尤其是雨雪天气,尽量不要出门,以免发生意外。
八个月大的宝宝,他的胎动次数会比原来减少了,并且胎动的幅度也明显减弱。并不会像之前那样在准妈妈的肚子里拳打脚踢的。对于这种情况,准妈妈一定不要过于担心,只要你还能感受到胎儿的蠕动,就说明他的健康状况都非常好,之所以动作幅度减小,是因为小宝宝的身体长大了很多,小小的子宫空间已经不能满足它的运动了,以至于手脚都不能伸展开。
尽管如此,胎儿的身体还要继续生长。当准妈妈夜里因为腹部的压力难以入睡的时候,可以尝试侧卧的姿势,在后背放一个柔软的枕头,腹部的下方和两腿间也要放上枕头,这样能很好的减轻腹部的不适。
随着胎儿的成长,准妈妈需要保证每天摄入足够的钙,不然很可能会在睡觉的时候出现腿抽筋的情况。如果腿部出现了抽筋,可以对腿部进行缓慢的按摩,或者将脚蹬到墙上,然后下床站立一会儿,这两种方法都能有效地缓解腿部抽筋。
在饮食方面,准妈妈一定要注重高蛋白饮食,每天都应该摄入优质的蛋白质,不然很可能会出现由营养不良引起的水肿。还要摄入足量的蔬菜和水果,不要吃油腻难消化的食物,以免引起腹部不适。
怀孕八个月后,身体会有什么变化?
胸口、胃部受子宫压迫产生心悸、恶心、腹胀等;皮肤变得敏感,傍晚易有下肢水肿现象;忙碌劳累时,会出现轻微的子宫收缩;静脉因压力大而产生静脉曲张。进入第8个月时,孕妈妈的腹部会更加突出,这给孕妈妈的生活带来许多不便。孕妈妈挺起肚子,重心后移,渐渐成为习惯,而身体稍微前倾都会感到异常困难。
身体越来越笨重,经常会给孕妈妈带来很多不舒服。多走点路就会感到腰痛和脚跟痛;经常出现便秘和“烧心感";已升到上腹的子宫顶压膈肌和胃,使孕妈妈饭量减少,甚至需要肩来协助呼吸;夜里偶尔还会因增大的子宫挤住了腹部的大血管突然感觉神志模糊。8个月的妊娠孕妈妈身体比较笨重,在活动时要注意安全,尤其是走路要注意脚下,千万不要摔倒。
要量力而行,不要过于疲劳。由于子宫的增大压迫肠、胃及膀觥,孕妈妈胃口不好,尿孕妈妈必须挺起肚 子,上身略微向后仰 才能保证平衡频,同时容易患肾盂肾炎等疾病。在饮食上除了富含营养的要求之外,口味上不要吃得太咸。睡眠上孕妇一定要充足,一般母亲睡觉胎儿也睡觉,胎儿生长所需要的邈素是通过下丘脑一垂体部位制造的,只有在充足的睡眠条件下,才能促使胎儿正常生长。
有的孕妇出现水肿,如果只是在傍晚或夜里腿部有些水肿的话,则不用担心。但如果是从早上起来脸上就水肿不消,就可能是异常情况。
这—时期,有的孕妇腹壁已慢慢长出妊娠线,呈浅红色,看上去就像是挠伤。
因激素的关系,有的孕妇脸上开始长出褐斑或雀斑,嘴、耳朵、额头周围也会出现斑点。乳头周围、下腹部、外阴部颜色也越来越深。
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